رغم كونها وسيلة لتجميل ملامح الوجه وإبراز جمالك وجاذبيتك، قد تكون مستحضرات التجميل سببا فى إفساد مظهر البشرة أو تشويها فى حالة استخدامها بشكل خاطئ، وهذا ما دفعنا إلى حصر أهم النصائح الخاصة بطرق وضع الميك اب السليمة لضمان الحصول على ماكياج ناجج ولوك مشرق وجذاب طوال الوقت وخاصة مع اجدد الالوان من ميك اب 2012 و احدث صيحات الموضه و التالق فى الالوان.

كيفية استخدام الميك اب


1 - استخدمي كريم الأساس الذي يماثل لون بشرتك تماما، واختبري درجة اللون أثناء وجودك عند متجر مستحضرات التجميل قبل شرائه، وذلك عن طريق وضعه على منطقة الخد مع التوزيع للأسفل عند الفكين. لاحظي بنفسك إن كان هناك فرق كبير بين لون وجهك ولون رقبتك الطبيعي أم لا.
2 - ضعي كريم الأساس على الجفن العلوي من العين مع التوزيع فى اتجاه الحاجب، فكريم الأساس سيحمي لون الأي شادو من السيلان كما أنه سيغطي أية علامات للاحمرار او البقع التى تبدو حول العين.
3 - استخدمي ألوان مستحضرات التجميل التى تكمل بعضها، تماما مثلما تختارين ألوان ملابسك، فمثلا عند استخدام أحمر الشفاه الوردي تأكدي من أن لون أحمر الخدود سيكون من نفس عائلة اللون، فكما انه ليس من اللائق أن ترتدي تنورة باللون الفوشيا مع توب باللون البرتقالي! هذه القاعدة تسري على الماكياج أيضا.
4 - احرصي عند وضع محدد العيون، أن يكون قريبا جدا من جذور الرموش، خاصة عند استخدام درجات الأسود أو البني أو الرمادي، فهذه الطريقة تمنح الرموش مظهرا كثيفا وتحدد عينيك بشكل مثالي. وبالنسبة لتحديد أسفل العين، فيفضل ان يتم بشكل خفيف فى فترات النهار، ويمكنك جعل التحديد كثيفا فى السهرات.
ملحوظة: يمكنك استخدام الأي شادو كمحدد للعين بدلا من الأي لاينر.
5 - ضعي فى اعتبارك أن وظيفة ظلال الجفون هي تحديد العين وليس تلوينها، وراعي اختيار الألوان الناعمة التى تناقض لون عينيك ولا تماثلها، فمثلا ابتعدي عن درجات الأزرق إن كانت لون عينيك أرزق، بل اختاري درجات مثل الخوخي الفاتح والبرتقالي لتمنح عينيك لونا أفضل. وبالنسبة للعيون الخضراء، فيمكنك اختيار درجات الكراميل والنحاسي الفاتح، وبالنسبة للعيون العسلية، فيمكنك اخيتار درجات البني المائل للذهبي والكستنائي، اما العيون البنية، فيناسبها أغلب الألوان الطبيعية.
6- اختاري درجة أحمر الخدود التى تناسب لون بشرتك، فإذا كانت بشرتك فاتحة، اختاري ألوان الوردي الفاتح،أو الخوخي أما إن كانت داكنة أو سمراء قليلا فدرجات التوت والبنفسجي ستكون أفضل لك.
7- احرصي على شراء فرش لتطبيق الماكياج عالية الجودة، ففرشاة التطبيق تؤثر بشكل كبير على جودة ماكياجك ودرجة إشراقته على الوجه.

لا تفعلي:



1- لا تعدي ماكياج كاملا وكثيفا للوجه كل يوم، فهذا الأمر ليس صحيا تماما، اجعلي روتنيك اليومي يعتمد على ماكياج خفيف يتمثل في وضع طبقة من كريم أساس والكونسيلر ومسحة من أحمر الشفاه وأخري من أحمر الخدود ثم تحديد بسيط للحاجب بالقلم فقط. اتركي ظلال العين والماسكارا والتحديد الكثيف للعين للسهرات.
2- تجنبي استخدام الكونسيلر الزيتي أو المرطب على البقع أو أسفل العين، فالمنتجات المرطبة أما تعمل على سد المسام او التجمع بين خطوط البشرة فتظهر وجهك وكأنه ملئ بالتجاعيد.
3- لا تستخدمي الكونسلر الفاتج جدا او الداكن للغاية، فاستخدام الكونسيلر الخاطئ سيجعل منطقة العين تبدو بشكل سيئ، استخدمي درجات الكونسيلر الدافئة أو القائمة على الوان الأصفر أو البرتقالي أو اللافندر. بحيث يكون أفتح درجة او درجتين من لون بشرتك.
4- لا تتجاهلي أحمر الشفاه إذا كنت تبحثين عن مظهر مشرق ومتألق لطلتك، فهو وحده - دون قطرة ماكياج أخرى- سيعمل على تعزيز جمالك وجاذبيتك. وفى حالة إن كانت شفاهك صغيرة او رفيعة، اختاري الألوان الزاهية لتمنحها مظهرا ممتلئا وحجما اكبر، اما إن كانت كبيرة، فاختاري الدرجات الفاتحة والناعمة.
5- تجنبي وضع طبقات كثيفة من الماسكارا، حتى لا تتكتل وتشوه مظهرك، اكتفي بوضع طبقة واحدة أو طبقتين على الأكثر مع التركيز على جذور الرموش.
6- لا تضعي أحمر الخدود فى شكل خطوط مستخدمة فرشاة صغيرة للتطبيق، بل استخدمي فرشاة كبيرة ولونا ناعما وضعي منه على وجنتيك فى شكل بقع ثم وزعيها جيدا بحيث لا تظهر أي خطوط لونية بالمناطق التى يبدأ وينتهي عندها أحمر الخدود. ويمكنك وضع مسحة من البودرة الناعمة على أحمر الخدود لتبدو طبيعية بشكل أكبر.
7- لا تبالغي في تحديد الحاجب حتى لا يبدو مصطنعا ومنفرا، استخدمي الألوان الناعمة المماثلة للون شعرك. وأيضا لا تبالغي فى وضع ملمع الشفاه حتى لا تبدو شفتاك كالمادة اللزجة أو يبدو الملمع كمادة سائلة ومنزلقة من الفم مما يغطي على وظيفته الأساسية التى تمنح الشفاه اللمعة الطبيعية المحببة.
8- تجنبي وضع طبقة كثيفة من المرطب حول العين، لان المرطبات تجعل الكونسيلر وكريم الأساس يتجمعان بين ثنايا البشرة بدلا من تغطيتها. إذا كنت تشعرين أنك بحاجة لترطيب

تيشيرتات صيف 2012 للصبايا

الرحم واحد من أهم أعضاء الجهاز التناسلي عند المرأة، وظيفته الأساسية السماح للحمل بالتعشيش ونمو الجنين بداخله. و هو عبارة عن عضو عضلي ذو جوف، قوامه متماسك في غير فترات الحمل، كمثري الشكل. لفهم تركيبه، يقسم الرحم إلى جزأين أساسيين، جسم الرحم وعنق الرحم يفصل بينهما منطقة وهمية هي المنطقة الخلاليّة. يرتكز الرحم على قمة المهبل ويبرز داخل جوف البطن كما هو واضح في الصورة التالية..



مجاورات الرحم: يظهر في الصورة السابقة الأعضاء التي تجاور الرحم، فتبدو المثانة أمامه، في حين يخرج من كل قرن بوق يلتف خلف الرحم، حيث يخفي البوقين الظاهرين في الصورة المبيضين المتوضعين بجانب الرحم.

كما يحيط بالرحم الجهاز الهضمي " الأمعاء " من باقي الجهات، وقد أبعدت في الصورة السابقة بفضل الأداة الجراحية ذات اللون الأسود. نهاية هذه الأداة تتوضّع على ما يسمى " رتج دوغلاس "، وهو أعمق منطقة بجوف البطن، يفصله عن المهبل حجاب، و يتجمع به سوائل البطن بالحالات المرضية " مثل حالة النزيف داخل الحوض". وضع الرحم: في الحالة الطبيعية ينحني الرحم للأمام مستلقيا على المثانة، ولكن قد تسمع العديد من السيدات من طبيبهن أن الرحم عندهن ذو انقلاب خلفي، كما هو مبين في الرسم التالي .... حيث يوضح الرسم مختلف الأوضاع التي يتواجد فيها الرحم داخل تجويف الحوض.

حوالي 15% من السيدات يوجد عندهن الرحم في وضع الانقلاب الخلفي، وهو حالة طبيعية، لكنها قد تكون مسؤولة عن بعض الأعراض المزعجة، مثل آلام الحوض أو الاضطرابات البولية، مما يستدعي في حال الضرورة إجراء عملية التقويم الجراحي للرحم للتخلص من هذه الأعراض والإزعاجات. حجم الرحم: يبلغ حجم الرحم في الغالبية العظمى من الحالات وبشكل متوسط 7/5/3 سم. يختلف هذا الحجم عند نفس المرأة مع تقدمها بالعمر، و يصغر هذا الحجم مع دخولها سن الضهي " سن اليأس"، كما يلعب الحمل المتكرر والمتتالي دورا كبيرا في زيادة هذا الحجم. يتضخم حجم الرحم في الحالات المرضيّة كما يحدث عند تطور أورام الرحم الليفية، وبحالات الأدينوميوز وهي عبارة عن تداخل بطانة الرحم داخل عضلة الرحم. تعتبر الزيادة بحجم الرحم حالة مرضيّة عندما تترافق مع أعراض أخرى مثل الألم، والنزف والضغط على الأعضاء المجاورة. تركيب الرحم: عضلات الرحم (Myomètre ) وتشكل الجزء الأساسي من قوام الرحم، وتتشابك بشكل متجانس بحيث تتمكن هذه العضلات عندما تتقلص بأن تدفع بمحتوى الرحم نحو العنق، سواء أكان هذا المحتوي هو محصول الحمل أو دم الدورة الطمثية.

جوف الرحم هو عبارة عن جوف مغلق نظرا لتطابق الجدار الأمامي مع الجدار الخلفي للرحم، و هو المكان الذي تعشش به البويضة التي تلقحت في البوق و أنهت هجرتها، و يتطور فيه الحمل. بطانة الرحم (Endomètre) هي بشرة خاصة فريدة من نوعها تكسو جوف الرحم و تغطي عضلاته من الداخل. و هي عبارة عن طبقة غدية أسفنجية التركيب هشة جدا. هذه البشرة تتغير كثافتها وتركيبها مع الدورة الطمثية بسبب تنوع إفراز الهرمونات، وبنهاية الدورة يتسلخ القسم السطحي من هذه البشرة ويسقط مشكلا دم الدورة، في حين يبقى القسم العميق الملتصق بالطبقة العضلية ويتجدد مع دخول دورة شهرية تالية، ويغلف الرحم من الخارج صفاق بريتواني رقيق. تروية الرحم: قد لا تهم التفاصيل الدقيقة طالب المعرفة السريعة.. لذا نكتفي في هذا المجال بالتذكير أن تروية الرحم بالشرايين والأوردة تأتي من كل جانب، وتشارك هذه التروية بتغذية الأعضاء المجاورة مثل المبيض والبوق و المهبل. تحدثنا عن هذه التروية الشريانية عند استعراض طرق علاج الأورام الرحم الليفية بالإصمام تحت الرؤية الشعاعية. عنق الرحم: و هو يشكل الجزء السفلي من الرحم، أي أنه امتداد لجسم الرحم، و لكن لا توجد حدود واضحة تفصل بين الجسم والعنق.

يظهر العنق بشكل أنبوبة تتوسطها قناة، لها بناء تشريحي متناسق مع بناء الرحم. فالطبقة العضلية الرحمية تتواصل وتختلط مع عضلات العنق، وبطانة الرحم تتواصل مع النسيج الغدي الذي يبطن قناة العنق. تمسك قبة المهبل بعنق الرحم من جميع أطرافه فيبرز العنق ضمن قبة المهبل كما نراه بالرسم التالي.. طول الجزء المهبلي للعنق يختلف من امرأة لأخرى، وقد يصل طوله لـ 3 سم، وقد تشعر المرأة به إن أدخلت إصبعها لداخل الرحم، كما قد يعشر به الرجل أثناء الجماع و كأنه كتلة متميزة بعمق المهبل. كما أن للعنق فتحتين، فتحة داخلية تصله مع جوف الرحم وأخرى خارجية تصله مع جوف المهبل، أي أن العنق هو القناة التي تفصل بين الجزء السفلي أو الخارجي للجوف التناسلي، و بين الجزء الداخلي العلوي. فالجزء السفلي يحوي على الكائنات العضوية التي تتعايش مع جوف المهبل ومع العالم الخارجي، بينما الجزء العلوي الذي يبدأ مع الفتحة الداخلية للعنق ويتواصل مع جوف الرحم هو جزء معقّم لا يحوي على أي كائن حي غريب عن الجسم. الكائن الوحيد الذي يمر عبر هذا الحاجز الفيزيولوجي هو نطفة الرجل، التي تنفصل عن سائله المنوي وتخترق العنق بفضل مخاطه، وأي كائن أخر جرثومي أو طفيلي أو فيروسي يخترق العنق سيسبب مشاكل إنتانية "التهابات" نسائية باطنية عند السيدة، مثل التهاب الرحم والتهاب الملحقات. يبطن قناة العنق طبقة غدية تتواصل مع بطانة الرحم، هذه الطبقة تتداخل ضمن الطبقات السميكة للعنق مما يشكل شبه كهوف. يمكن متابعة هذه الطبقة بالرسم التوضيحي التالي، والذي سيساعدنا على فهم العديد من الوظائف الأساسية لعنق الرحم و دوره في عملية الإخصاب و أمراضه الأساسية. ونلاحظ كيف تتواصل هذه الطبقة مع بطانة الرحم من الداخل، وتنتهي بفتحة العنق من الخارج، كما تقوم هذه الطبقة الغدية في العنق بافراز مادة مخاطية لها دور أساسي في عملية الإخصاب. خلايا الطبقة الغدية تقوم بوظيفتها بفضل الهرمونات النسائية التي يفرزها جسد المرأة، والهرمونات نفسها التي تعطي للمرأة أنوثتها هي أيضا مسؤولة على حث الجهاز التناسلي للقيام بوظيفته. علما أن إفراز الهرمونات يتنوع حسب أطوار الدورة الشهرية، إلا أن ما يهمنا هنا هو ما قد تلاحظه المرأة في منتصف دورتها الشهرية أي في فترة الإباضة، حيث يقوم العنق بإفراز مادة مخاطية شفافة لمدة يوم أو يومين يتوافقان مع فترة إباضتها، حيث يلعب هذا المخاط دورا أساسيا في عملية الإخصاب، ألا وهو تسهيل اختراق النطف لعنق الرحم، وهو يشبه الدرب الذي يرسله العنق إلى المهبل ويساعد بذلك على التقاط النطف التي تحاول الهروب من حموضة جوف المهبل، فلا ترى أمامها سوى قلوية المخاط الذي يناسبها ويسمح لها بالبقاء على قيد الحياة. تظهر لنا الصورة التالية عنق الرحم الذي يبرز من قبة المهبل، وبفترة الإباضة فقط يفرز مخاطه الشفاف الذي يسمح باختراق النطف. تصعد النطف بفضل هذا المخاط وتخترق العنق فقط بفترة الإباضة وذلك بفضل تركيبه الذي يتنوع خلال الدورة. وفي الصورة التالية نرى بالنصف الأيمن كيف يكون هذا المخاط كثيفا خارج فترة الإباضة، فتعلق به النطف كما تعلق بشبكة الصيد، بينما تصبح عروات الشبكة متسعة خلال فترة الإباضة فتتمكن النطف من اختراقها بسهولة، وهذا ما نراه بالنصف الأيسر من الصورة. كما يتجمع المخاط أيضا بالكهوف الغدية لعنق الرحم، وتلجأ إليها النطف وتمكث بها لفترة تكون خلاله قادرة على تلقيح البويضات، ولهذا يقال أن التلقيح قد يحدث بعد الجماع بمدة قد تصل لعدة أيام

رؤية الرسمة بشكل مكبر



المهبل
هو عضو الجماع عند المرأة، فهو يأوي قضيب الرجل أثناء العملية الجنسية. والمهبل عبارة عن قناة عضلية غشائية, طولها 8 سم بشكل متوسط، ويختلف هذا الطول من امرأة لأُخرى، ومن عرق لآخر.

نلاحظ أن مهبل النساء من العرق الأصفر قصير نسبيا حيث لا يتجاوز الـ 6 سم. بينما نجد أن مهبل بعض السيدات من العرق الأسود قد يصل من 13 إلى 14 سم.

تنفتح قناة المهبل على العجان، أو بشكل أدق تنفتح على فتحة الفرج،


بينما طرفها الآخر مغلق. وقبة المهبل أكثر اتساعاً من فتحته، يبرز من هذه القبة عنق الرحم.


الرسمة مكبرة



بروز عنق الرحم من هذه القبة يسمح بتقسيم القناة المهبلية إلى أربعة رتوج. أيمن وأيسر، أمامي وخلفي، ويسمى الرتج الخلفي بالبحيرة المنوية، حيث يضع الرجل بها سائله المنوي أثناء الجماع.

الصور التالية مأخوذة من كتاب التشريح "Kamina"

يمثل الرسم الأول المهبل بمقطع متوسط أمامي خلفي يتضح فيه كيف أن بروز عنق الرحم (رقم5) بقبة المهبل ـ المهبل (رقم3) ملون بالأخضر، تحدد الرتج الأمامي (رقم2) والرتج الخلفي (رقم1) أو البحيرة المنوية



ويظهر هذا الرسم أيضاَ اتجاه المهبل( الملون بالأخضر ) بوضوح حيث يميل 30 درجة عن الخط الأفقي، وهو أمر على الزوجين إدراكه لأن بعض أوضاع الجماع المخالفة لهذا الاتجاه قد تسبب ألما للمرأة.
كما أن اتخاذ المهبل لهذا الاتجاه يمنع هبوط الجهاز التناسلي، إذ يلعب المهبل دورا مهمّا بدعم أرضية الحوض.



بينما يبين الرسم الثالث بوضوح عملية الإيلاج خلال الجماع والطريق الذي يسلكه قضيب الرجل في مهبل المرأة؟



الرسمة بشكل مكبر

الأعضاء المجاورة للمهبل:




تلتصق المثانة " جيب البول" بالجدار الأمامي للمهبل، ونراها أعلاه بشكلها المثلث. بينما يحد المهبل من الخلف الأنبوب الهضمي، وبشكل أخص: المستقيم ونهايته أي الشرج.


جوف المهبل:

جوف المهبل هو جوف وهمي، أي أنه بالحالة العادية خالي من الفراغ نتيجة انطباق جداره الأمامي على جداره الخلفي، لهذا السبب يحتاج الطبيب عند فحص جوف المهبل إلى استعمال مبعد "سبيكولوم" ليحدث الفراغ اللازم لرؤية عنق الرحم.



جدار المهبل:

جدار المهبل هو جدار عضلي بشكل أساسي، وتدعم هذه العضلات ألياف مطاطية، وتقلص هذه العضلات مسؤول عن إغلاق جوف المهبل.
هذا الجدار قابل للتمدد أثناء عملية الجماع وأثناء عملية الولادة، إذ يسلك الجنين طريق قناة المهبل قبل الخروج، فجوف المهبل الذي يكبر بقليل عن حجم القضيب بحالة الراحة، يتسع أثناء الجماع ويصل هذا الاتساع لأقصاه أثناء الولادة ليعادل حجم الجنين، ثم يعود لحجمه الطبيعي بعد الولادة.
هذه القدرة على التمدد تعطي لجدار المهبل من الداخل مظهر " النسيج المجعد"، لهذا يحوي المهبل على العديد من الانثناءات الطولية والعرضية.


بطانة المهبل:

يبطن المهبل من الداخل بشرة فريدة من نوعها غنية بمادة الغليكوجين، وهي بشرة رطبة غنية بالإفرازات.
المصدر الأساسي لهذه الإفرازات هي ارتشاح السوائل من الدورة الدموية واللمفاوية عبر جدار المهبل.
تؤدي إفرازات عنق الرّحم دورها بالمشاركة مع إفرازات المهبل إلى ترطيب جوف المهبل وتسهيل عملية الإيلاج خلال العملية الجنسية.



إفراز هذه السوائل المرطبة والمزلقة يأتي كرد على التحريض الهرموني، والإثارة الجنسية، وعندما يتوقف نشاط المبيض يخف مقدار هذه الإفرازات فتشعر السيدة بالجفاف، ومن هنا تأتي فائدة العلاج الهرموني المعيض.
معلومات أضافية عن سن اليأس ـ الضهي

الإثارة الجنسية تحرّض بشرة بطانة المهبل على إطلاق إفرازاتها الضرورية للممارسة الجنسية، حيث تؤدي وظيفتها في ترطيب الجهاز التناسلي لتسهيل عملية الجماع.
هذه الإفرازات شبه دائمة، لا تقتصر على فترات ممارسة الجنس، وتشعر بها النساء باستمرار.

تصبح هذه الإفرازات مرضية عندما تتطور بها الجراثيم والفطريات والطفيلات، فيتغير قوامها ولونها ورائحتها، ويبقى التمييز بين الإفرازات المهبلية الفيزولوجية الطبيعية والضائعات المرضية أمر يشغل تفكير العديد من السيدات.

جوف المهبل ليس بجوف عقيم، إذ يحتوي على وسط حيوي متعايش بشكل دائم، وهذا يعني أنه يأوي العديد من المكونات الحيوية الجرثومية والطفيلية الغير ممرضة والتي تبقى به بشكل مسالم ومتوازن دون أن يعبر ذلك عن أي حالة مرضية.
هذا التواجد الحيوي الغريب بالمهبل يصبح حالة مرضية عندما يختل توازنه، كأن تنمو إحدى عناصره على حساب العناصر الأخرى، وهذا ما يحدث مثلاً عندما تتناول السيدة مضادات حيوية "أنتي بيوتيك" تضعف العناصر الجرثومية المتعايشة والمتوازنة في المهبل، فتضغى عليها العناصر الطفيلية والفطرية التي لا تتأثر بالأنتي بيوتيك، فتحدث عندها الإصابة بإلتهاب مهبل فطري، والذي يتظاهر بضائعات لبنية الشكل مع حكة فرجية.



الصور التالية التقطت بواسطة منظار عنق الرحم، وتظهر للطبيب المختص تركيب المهبل.

نلاحظ في هذه الصورة الإفرازات المهبلية البيضاء الطبيعية والتي تتوضع على عنق الرحم وعلى جدار المهبل.




والصورة التالية تُظهر تجعدات جدار المهبل بعد إزالة الإفرازات المهبلية عنه.



يمكن لسيدة أن تستكشف أعضائها الداخلية دون خوف

إدخال الإصبع لداخل المهبل، عند من لم تعد عذراء، يسمح لها بالإحساس بعنق الرحم الذي يقع بجوف المهبل



الإحساس بالرحم و المبايض يحتاج لتمرين مع مشاركة اليد التي تكبس على البطن كما هي الحالة لدى الفحص النسائي

.

قد تلد بعض النساء مع تشوهات خلقية بالمهبل كما بالصورة التالية

بهذه الحالة يوجد عند المرأة حجاب يقسم المهبل الى قناتين


التعرف على النقطة ج

لماذا يهرب الزوج من البيت.مشكلات زوجية لها حل.افكار لعودة زوجك للمنزل




لماذا يهرب الزوج من البيت




" هل يهرب زوج من بيته لو كان سعيداً مع امرأته ؟! " أخذت هذه الكلمة ترن فى أذنها بعدما سمعتها من أمها ، لكم شكت لها من زوجها ، من جلوسه النادر فى المنزل وكثرة خروجه منه ، ما بين أصحابه ليلاً وعمله نهاراً وسويعات يقضيها فى البيت طالباً الطعام والقيلوية لا غير ، لقد وعت الكلمات جيداً وعلمت أنها بيدها هى لا بيد غيرها .

ويؤكد خبراء الحياة الأسرية ما وعته الزوجة الطيبة من أن هروب الزوج من البيت، وقضاء معظم أوقات فراغه في الاستراحات أو في لقاءات مع الأصدقاء يرجع إلى الزوجة في المقام الأول ، وينصح الخبراء هؤلاء الزوجات بمحاولة جذب أزواجهن إلى البيت، ويكمل د . تامر جمال - عضو الجمعية العالمية للصحة النفسية فى نفس السياق فيقول : " هناك سببين لاختفاء الزوج من بيته ، الأول: أن يكون بسبب طبيعة العمل والرغبة في زيادة الدخل أو تحسين مستوى المعيشة له ولأسرته ، والثاني: يرجع إلى الزوجة نفسها، وهنا تشير الدراسة إلى مسؤوليتها بنسبة 90% لما تحمله من « عوامل تطفيش » تجعل الزوج يلجأ إلى أي وسيلة تساعده على البقاء بعيداً عن بيته" .

أفكار يعود بها إلى البيت

ودعينى أيتها الزوجة الطيبة نذكر بعض الأفكار العملية التي جمعتها لك من أخوة فضلاء كتبوا فى هذا المجال ، أسأل الله أن تكون نافعة لك فى أمر زوجك :-

• عند عودة زوجك من سهرته لا تقابليه ـ كما تقابلينه في كل يوم ـ بوجه عابس ؛ ففي هذه الحالة سيزداد بغضاً لك ولبيته، ولن تفلح معه مناقشاتك المتكررة بنفس الأسلوب .
• وفري له المكان المناسب للجلوس فى بيتك .
• احرصي على الروائح الطيبة في البيت .
• ضعى في اعتبارك أن زوجك ضيف ولابد أن تكرميه بما تملكين حتى يطول جلوسه معك .
• احذرى أن تستقبليه بالحديث عن المشاكل وما حصل من أحداث سيئة خاصة .
• شاركي زوجك في هواياته وشجعيه وإن لم تستطيعي فأتيحي له الفرصة لأن يمارس الهواية التي أحبها .
• لماذا لا تقترحى عليه أن يحضر أصدقاءه في المنزل، وأعدى لهم طعاماً شهيـاً ، فشعورك أنه فى المنزل يخفف كثيراً من الضغط النفسى عليك .
• اجتهدى أن تظهري له كل حب واحترام فهذا يشعره بالمتعة ويسعده حتى لو لم يعبر عن شعوره .
• جميل أن تعطيه بطاقة دعوة – تصنعيها بنفسك – لحفلة صغيرة على العشاء وأطهي له ما يحب من الطعام واعملي برنامجاً ثقافياً ممتعاً، كأن يقوم كل طفل بــدور، فأحدهم يقرأ من القرآن والآخر ينشد قصيدة وغيره يعمل مسابقات .
• إذا كان أطفالك في سن يستطيعون التعبير عن آرائهم فحبذا لو تحدثينهم عن والدهم وتحثينهم على أن يطلبوا منه البقاء بجانبهم لأنهم مشتاقون إليه ويحبونه

وقبل كل هذا أنصحك بأن تحتسبي الأجر في كل ما تفعلينه وتذكري أنك مأجورة بإذن الله على ذلك .



منقوول عن
• عضو الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين .

سنة اولى زواج.نصائح لكل الازواج.المنتديات الاسرية

سنة اولى زواج


بسم الله الرحمن الرحيم

كولكشن اخر شياكه للبنات 2012 - موديلات فساتين قصيره جنان 2012 2013